一般不建議產婦月子期間吃西瓜，產婦坐月子期間要多吃富含維生素和豐富的膳食纖維的水果。k66凯时,襄陽產婦月子護理費用,襄陽連鎖k66凯时建議需要注意的是在吃之前一定要先了解水果的性質，過涼的食物不宜在月子期間食用。如果是夏天，西瓜是可以吃，適量食用西瓜不傷脾胃，還能促進食欲，這對於身體健康有益，不過也不要過量吃，因為西瓜屬涼性，坐月子期間，產婦身體虛弱，多食用會傷身，以量少食用為宜。

    西瓜水分充足、營養豐富，消暑解渴。夏天坐月子的媽媽適量的吃一些，可以補充自身營養之餘，又能更好地滿足寶寶的營養攝取，還能促進奶水分泌。

    但是，母乳喂養的媽媽坐月子時，首先要根據寶寶的腸胃狀況來決定自己是否可以吃西瓜。因為一些寶寶腸胃比較敏感，媽媽吃了寒涼的東西就可能會使寶寶拉肚子，甚至出現更嚴重的情況。

    月子期間怎麽吃西瓜？

    1.分娩後一周內不要吃西瓜。

    新媽媽產後身體虛弱，並不適合食用寒性的水果或食物，容易造成不良的影響，留下後遺症。
    2.不要吃冰西瓜。

    本身冷凍食品對人體胃腸的刺激就很大，容易引起脾胃損傷。要吃就吃室溫下的西瓜，以減少對媽媽脾胃的刺激，同時也減少寶寶腹瀉的機會。

    3.一次不宜吃太多西瓜。

    西瓜很甜，所以含糖量與熱量都很高，約含250千卡/千克的卡路裏。也就是說吃一個西瓜就相當於吃了五六碗米飯。